الإثنين, 5 جمادى الآخر 1442 هجريا.

أخر الأخبار

دورة مهارات السكرتارية المتقدمة وإدارة المكاتب في كلية العلوم والآداب بساجر

عقد اللقاء التدريبي للحذف والإضافة الإلكتروني بكلية المجتمع بحريملاء

دورة مهارات الاتصال والتواصل مع العملاء في كلية العلوم والآداب بساجر

دورة مهارات الاتصال الشفهي واستخدام لغة الجسد في كلية العلوم والآداب بساجر

وفاة والد الدكتورة سناء فضل الدين جان

رئيس جامعة شقراء يهنئ خريجي وخريجات الفصل الدراسي الأول من العام الجامعي الحالي ‍

دورة أساسيات استخدام برنامج الوورد في كلية العلوم والآداب بساجر

«مهارات الاتصال الكتابي» دورة في كلية العلوم والآداب بساجر

«الضغوط النفسية وأثرها على الصحة العامة» محاضرة في كلية العلوم والدراسات الإنسانية بثادق

«مهارات تجنب الاحتراق الوظيفي» دورة في كلية العلوم والآداب بساجر

تكليف الدكتور/ عبد الله بن ابراهيم الزهراني رئيساً لقسم الحاسب الالي بكلية العلوم والدراسات الانسانية بالقويعية

تكليف الدكتور/ الحميدي بن سالم المطيري وكيلاً للتطوير والجودة بكلية العلوم الطبية التطبيقية بالدوادمي

الزيارات: 223
التعليقات: 0

سرطان الرئة

سرطان الرئة
http://newspaper.su.edu.sa/?p=14652

د. سعد الصعب
استاذ مساعد الطب الباطني
كلية الطب – لجنة التثقيف الصحي

سرطان الرئة نوع من السرطانات ينشأ في الرئتين.

إن رئتيك عضوان إسفنجيان في صدرك، يستقبلان الأكسجين عند الشهيق، ويطلقان ثاني أكسيد الكربون عند الزفير.
إن الأشخاص المدخنين لديهم أعلى خطر للإصابة بسرطان الرئة، مع أنه يمكن أن يصيب أيضًا من لم يدخن قط. يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة كلما طالت مدة التدخين، و زاد عدد السجائر التي دخنتها.

إذا أقلعت عن التدخين، حتى بعد التدخين لسنوات عديدة، يمكنك تقليل فرص إصابتك بسرطان الرئة إلى حد كبير.
الأعراض عادةً لا يؤدي سرطان الرئة إلى ظهور أعراض أو علامات في مراحله المبكرة.

وعادةً لا تظهر علامات وأعراض سرطان الرئة إلا إذا كان المرض في مرحلة متقدمة.

قد تتضمن أعراض سرطان الرئة وعلاماته:

سعالاً ظهر جديدًا ولا يزول.

سعال الدم حتى لو بكمية بسيطة.

ضيق النفس.

ألم الصدر.

بحة في الصوت.

فقدان الوزن دون محاولة ذلك.

ألم بالعظام.

الصداع.

متى تزور الطبيب

حدد موعدًا مع طبيبك إذا كانت لديك أي علامات أو أعراض مستمرة تسبب لك القلق.

إذا كنت تُدخن ولا تستطيع الإقلاع عن التدخين، فحدد موعدًا مع طبيبك. يُمكن أن يوصيك طبيبك باستراتيجيات للإقلاع عن التدخين، مثل الحصول على استشارات، أو الأدوية والمنتجات البديلة للنيكوتين.

الأسباب
يسبب التدخين معظم حالات سرطان الرئة سواء في المدخنين أو في الأشخاص المعرضين للتدخين السلبي. ولكن يحدث سرطان الرئة أيضًا لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا أبدًا ولدى الأشخاص الذين لم يتعرضوا أبدًا للتدخين السلبي. في هذه الحالات، قد لا يكون هناك سبب واضح لسرطان الرئة.

كيف يسبب التدخين سرطان الرئة
يسبب التدخين سرطان الرئة عن طريق إتلاف الخلايا المبطنة لجدار الرئة. فعند استنشاق أدخنة السجائر، والتي تكون مليئةً بالمواد المسرطنة، تحدث تغيراتٌ سريعةٌ في أنسجة الرئة.

في البداية قد يكون جسدك قادرًا على إصلاح ذلك التلف. إلا أن التلف الواقع على الخلايا المبطنة للرئة يتزايد مع تكرار التعرض للأدخنة.

وبمرور الوقت، يدفع ذلك التلف بالخلايا لسلوكٍ غير طبيعي يؤدي في النهاية إلى حدوث السرطان.

الوقاية

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من سرطان الرئة، لكن قد يقل خطر الإصابة إذا تم العمل بالآتي:
امتنع عن التدخين.

إذا كنت لا تُدخن من قبل، فلا تشرع بالتدخين. تحدث إلى أطفالك بشأن عدم التدخين وبذلك يمكنهم فهم كيفية تجنب عامل الخطر الرئيسي لسرطان الرئة. ابدأ المحادثات عن مخاطر التدخين مع أطفالك في مرحلة مبكرة وبذلك يمكنهم معرفة كيفية التعامل مع ضغط الأقران.
الإقلاع عن التدخين.
أقلع عن التدخين الآن. يقلل الإقلاع عن التدخين خطر الإصابة بسرطان الرئة، حتى إذا كنت تدخن منذ سنوات. تحدث إلى طبيبك عن استراتيجيات مساعدات الإقلاع عن التدخين التي قد تساعدك.

تجنب التدخين السلبي.

إذا كنت تعيش مع مدخن أو تعمل معه، فحثّه على الإقلاع عن التدخين. على الأقل اطلب منه التدخين خارج المكان الذي توجد فيه.

تجنب الأماكن التي يدخن فيها الأفراد، وابحث عن خيارات لأماكن خالية من التدخين.

تجنب مسببات السرطان في العمل.

ينبغي اتخاذ الإجراءات الوقائية لحماية نفسك من التعرض للمواد الكيميائية في العمل. اتبع إجراءات وقاية صاحب العمل. على سبيل المثال، إذا تم إعطاؤك قناعًا للوجه للحماية، ارتديه دائمًا.

اسأل طبيبك ما الذي يمكنك أن تفعله لحماية نفسك في العمل. يزيد حطر تلف الرئة من مسببات السرطان الموجودة في مكان العمل إذا كنت تدخن.

تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضراوات.

اختر نظامًا غذائيًا صحيًا به مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. وتُعد أفضل مصادر للطعام هي التي تكون غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*