الخميس, 22 ربيع الأول 1443 هجريا.

أخر الأخبار

كلية العلوم الطبية التطبيقية بالقويعية تعقد ورشة عمل عن «مهارات التقييم الإلكتروني»

كلية العلوم الطبية التطبيقية بالقويعية تقيم محاضرتين عن «مهارات إدارة الوقت» و «أخلاقيات البحث العلمي»

لقاء بكلية العلوم والآداب بساجر بعنوان «نحو اقتصاد أخضر»

دورة تدريبية عن «مقدمة في أوامر لاتكس» بكلية العلوم والدراسات الإنسانية بشقراء

زيارة ميدانية لطلاب قسم الأحياء بعلوم ودراسات القويعية لمصنع ياسمين للمياه والمشروبات

محاضرة بعنوان «التكنولوجيا الحديثة وفن إدارة الأعمال وريادتها» بعلوم ودراسات عفيف

ورشة عمل حول «فن كتابة السيرة الذاتية» بكلية العلوم والآداب بساجر

وحدة النشاط الطلابي بعلوم ودراسات شقراء تنظم زيارة ميدانية لمكتبة الجامعة

ورشة عمل لطلاب علوم ودراسات شقراء عن «ضعف التعلم والتحصيل الدراسي»

جامعة شقراء توقع اتفاقية تعاون مع جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل

عمادة السنة التحضيرية تنظم دورة تدريبية لأعضاء هيئة التدريس حول «الريادة والإبداع»

دورة تدريبيه بكلية التربية بالدوادمي حول «إعداد خطة الرسالة والأخطاء الشائعة في البحث العلمي»

الزيارات: 118
التعليقات: 0

هدفت الفعالية إلى إلقاء الضوء على أهمية النوم

كلية العلوم والدراسات الإنسانية بضرماء تقيم فعالية بعنوان «النوم المنتظم لمستقبل صحي»

كلية العلوم والدراسات الإنسانية بضرماء تقيم فعالية بعنوان «النوم المنتظم لمستقبل صحي»
http://newspaper.su.edu.sa/?p=17408

ضرماء-سارة الدعجاني:

نظمت كلية العلوم والدراسات الإنسانية بضرماء، ممثلة في وكالة الكلية للشؤون التعليمية، فعالية بعنوان “النوم المنتظم لمستقبل صحي”، وذلك يوم الأحد الموافق 22/8/1442هــ، عن بعد عبر وسائل الاتصال المرئي، حيث هدفت الفعالية إلى إلقاء الضوء على أهمية النوم لصحة الجسم وأهم الأمور المساعدة للاستمتاع بنوم صحي، والسلوكيات السلبية التي تؤثر على جودة النوم.

ومن ثم، تم الحديث عن علاقة النوم بالسمنة وعلاقته بالإصابة ببعض الأمراض مثل: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى السكر في الدم، والتوتر والقلق.

حيث قدم مكتب الإشراف الاجتماعي بالكلية بعض النصائح للطالبات عن النوم الصحي وأهميته وخصوصاً فترة الإقبال على الاختبارات النهائية، مع التحذير من تناول المنبهات غير الصحية التي تؤدي إلى التشتت وعدم التركيز.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*