“تقنيات مواجهة ضغوط الحياة”.. محاضرة بكلية العلوم الطبية بالقويعية

القويعية – سملاء السبيعي:

نظمت مجموعة تعزيز الصحة النفسية بالجامعة، يوم الثلاثاء 1444/4/7هـ محاضرة عن بعد بعنوان “تقنيات مواجهة ضغوطالحياة” بكلية العلوم الطبية التطبيقية، قدمها الدكتور عبد الله بن هادي مدهش رئيس مجموعة تعزيز الصحة النفسيةبالجامعة، بحضور عدد من طلاب ومنسوبي الكلية.

وتناولت المحاضرة التعريف بالصحة النفسية وأهميتها في حياة الإنسان، وتوضيح الفرق بين الصحة النفسية والاضطراباتومصادر تعزيز الصحة النفسية، وتحديد الأهداف والتفكير الصحيح، كما تم خلال المحاضرة توضيح عدد من الوسائل العلميةوالدينية والروحانية التي تساعد على تخفيف ضغوط الحياة.