القويعية- أروى بنت عبدالله الجبرين:
خصصت منظمة الصحة العالمية يوم 20 أكتوبر من كل عام، ليكون يومًا عالميًّا لرفع الوعي بمرض هشاشة العظام وبأساليب الوقاية منه، وطرق التشخيص، والعلاج المتاح للمرض، خاصة بعد سن الخمسين.
ومن ذلك المنطلق نظمت كلية العلوم الطبية التطبيقية بالقويعية متمثلة في وحدة النشاط وبالتعاون مع نادي التمريض حملة توعويه للتثقيف بمرض هشاشة العظام صاحب الحملة محاضرة عن هشاشة العظام قدمتها الدكتورة حنان فوزي.
وقد عرفت فيها المرض بأنه “المرض الصامت” حيث يتميز بنقص في كثافة العظام، وهو مرض شائع يصيب الكبار في السن من الرجال والنساء لكنه قد يصيب أيضاً من هم أصغر في السن من متوسطي العمر والشباب أيضاً.
كما تطرقت الى الإحصائيات والعوامل المسببة للمرض واختتمت المحاضرة بنصائح للوقاية من المرض من أهمها الحرص على تناول الغذاء الصحي الغني بالكالسيوم وفيتامين د، والإبتعاد عن المشروبات الغازية، كذلك الإهتمام بالتمارين الرياضية، والتعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د، كما حثت بالفحص المبكر لكثافة العظام.
