ساجر – هدى أحمد بنزروق
نظمت وحدة الأنشطة الطلابية بكلية العلوم والآداب بساجر، يوم الأربعاء الموافق 18/2/1444هـ، نشاطًا وتثقيفيًا بعنوان “عشر دقائق مشي لصحتك”، بحضور أكثر من 40 مشاركة من طالبات الكلية وأعضاء هيئة التدريس، حيث هدف النشاط إلى بيان كيفية المشي الصحيح، والتعريف بفوائد المشي يوميًا لمدة عشر دقائق.
وتضمن النشاط عرضًا مرئيًا عن فوائد المشي على صحة الإنسان وكيفية المشي الصحيح، كما تم تقديم مطويات وتوزيعات ولوحات توعوية عن فوائد المشي وأهميته لصحة الفرد.
