شقراء- الجوهره الصايغ:
تزامناً مع اليوم العالمي لمكافحة السمنة وبتوجيهات من سعادة عميد الكلية د/ محمد الرقاص وتحت اشراف د/ هيفاء الفوزان وكيله الكلية نظمت كلية التربية شطر الطالبات اليوم الاثنين الموافق ١٤٤١/٢/٢٩هـ محاضرة عن السمنة وكيفية الوقاية منها من قبل د/ رضا أبو شادي أستاذ مساعد بكلية العلوم الطبية التطبيقية بشقراء
وذلك بقاعه التدريب بالكلية وبحضور عمادة شئون خدمة المجتمع وعدد من منسوبي الكلية والطالبات في محاولة لزيادة الوعي بشأن مشكلة السمنة المتزايدة وغيرها من الأمراض المرتبطة بالسمنة.
كما أكدت على الابتعاد عن الوجبات السريعة وتناول الأغذية الصحية وعرضت مخاطر السمنة وكيفية الوصول إلى الوزن المثالي وكيف تتعامل مع زيادة الوزن والسمنة من خلال تغيير النظام الغذائي وزيادة النشاط الجسدي وتعديل السلوكيات .
حيث يتم إرجاع أسباب السمنة إلى تغييرات نمط الحياة التي حدثت بسبب العوامل الاجتماعية والاقتصادية المتغيرة.
وبالتالي تكمن أهمية اليوم في كونه نقطة انطلاق لبدء رحلة نحو حياة وعرضت أهمية تغيير الأنماط السلوكية المتعلقة بالطعام.
كما نوهت عن أهمية الوقاية من السمنة كي لا نتعرض الي العلاج بالعقاقير وجراحة تطويق المعدة والتكميم كما ربطت الدور الدين في الوقاية من السمنة من خلال ثلاث آيات قرآنية من الذكر الحكيم (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا)
( وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا) ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ).
وفي الختام تم المشاركة في برنامج غذائي للتخسيس ممن خلال التنسيق معها في قروب واتس اب
بعنوان ” صحتك مع ماما فاتن” وذلك للراغبات في المشاركة وإتباع النظام الغذائي الصحيح للوقاية من السمنة وابداء المشاركين رغبتهن في المشاركة.
