الأحد, 10 جمادى الأول 1444 هجريا.

أخر الأخبار

عمادة شؤون الطلاب بجامعة شقراء تنظم مسابقة التطوع المجتمعي”

عمادة السنة التحضيرية تحصد جائزتين في ملتقى يوم الجودة العالمي 2022 بجامعة شقراء

 المعرض العلمي الأول بكلية العلوم والدراسات الإنسانية بالقويعية

كلية إدارة الأعمال بعفيف تنظم محاضرة بعنوان الاتجاهات المحاصرة لتحسين الجودة

“إنعاش القلب الرئوي”.. دورة تدريبية بكلية العلوم الطبية بالدوادمي

معايير الجودة في العملية التعليمية دورة تدريبية بكلية إدارة الأعمال بعفيف

كليات البنات بمحافظة الدوادمي تحتفل باليوم العالمي للجودة

جامعة شقراء تستعرض برامجها البحثية وبراءات الاختراع خلال مشاركتها في مؤتمر الشراكات المستدامة

“العقيدة الصحيحة والتحذير من ضدها”.. لقاء توعوي بعلوم ودراسات القويعية

يوم مفتوح لطلاب كلية العلوم والدراسات الإنسانية بشقراء

“كيفية كتابة الخطابات”.. دورة تدريبية لمنسوبات كلية العلوم والآداب بساجر

 فن كتابة المقال.. ورشة بكلية العلوم والآداب بساجر

الزيارات: 303
التعليقات: 0

بإشراف الأستاذة مزنه النفيعي

كرنفال ترفيهي في كلية العلوم والدراسات الإنسانية بحريملاء

كرنفال ترفيهي في كلية العلوم والدراسات الإنسانية بحريملاء
https://newspaper.su.edu.sa/?p=7487

حريملاء- د. دلال بنت بندر المالكي:

بإشراف الأستاذة مزنه النفيعي أقامت لجنة الأنشطة في قسم اللغة الانجليزية كرنفالًا ترفيهيًا ورياضيًا بعنوان Shining Soul تخلله ركن للغذاء الصحي احتوى على الأغذية الصحية التي من شأنها أن تحافظ على صحة الطالبة وركن للزراعة للتأكيد على أهمية ممارسة الهوايات.

وخاصة الزراعة كعلاج للاكتئاب وهو أمر شائع بين الطالبات في هذه المرحلة حيث تقوم الزراعة بتعليم الصبر والتركيز والمتابعة وهذه صفات يجب أن تتصف بها الطالبة خلال دراستها الأكاديمية.

بالإضافة إلى ركن لأهمية فيتامين د و ما يسببه نقصه من آلام جسدية ونفسية وكذلك احتوى الكرنفال على ركن لأهمية الرياضة والذي ركز على طريقة تمديد العضلات قبل ممارسة المشي أو أي نوع من الرياضة كما تم تطبيق بعض التمارين التي تساهم في تحسين عملية التنفس.

بالإضافة إلى ركن للألعاب الترفيهية التقليدية التفاعلية للتأكيد على أهمية البعد عن الألعاب الالكترونية التي تسبب التشتت و ضعف التركيز كما أن هذه الألعاب التقليدية تساهم في التفاعل الجسدي والنفسي بين الطالبات وهو ما نفتقده في عصر انتشار وسائل التواصل الاجتماعي.

كما صاحب هذا النشاط ماراثون للمشي شارك فيه العديد من الطالبات و طغى عليه روح الحماسة والفرح وانبثقت فكرة هذا النشاط من ما يعانيه بعض الطالبات من الضغوطات النفسية فجاءت هذه الفعالية لتؤكد على أهمية البعد عن الضغوط النفسية  ومعرفة مسبباتها.

كما صاحب هذه الفعالية قياس لنسبة الاكتئاب لدى عينة من الطالبات  وقد أكد الطالبات اللاتي حضرن على هذا النشاط على ضرورة إقامة مثل هذه الأنشطة الترويحية بهذا القدر من الإتقان.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*