القويعية – سملاء السبيعي:
أقام نادي التمريض بكلية العلوم الطبية التطبيقية بالقويعية، يوم النشاط الرياضي، بالتزامن مع يوم المشي العالمي، وتماشيًا مع مبادرة وزارة الصحة “اليوم الوطني السعودي للمشي”، والذي يوافق يوم 5 مارس من كل عام، وذلك بهدف تعزيز الصحة العامة وتعزيز مفهوم ثقافة المشي.
إضافة إلى رفع معدل ممارسي المشي، حيث إن ممارسة الرياضة بشكل عام تساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، والحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج.
كما تساهم الرياضة في تعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، وتحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة مثل (أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني).
وتخلل اليوم عدة أنشطة، شملت تنسيق عدة مسابقات رياضية للطالبات مثل رياضة المشي والجري وشد الحبل وغيرها للتنافس بين المستويات الأكاديمية للطالبات وتجميع النقاط في كل مسابقة وتحفيز الطالبات بالجوائز مع إعطاء الكأس للمستوى الفائز.
