عفيف: د.هنيده الطيب أحمد:
في إطار برنامج تفعيل وحدة النشاط الرياضي بكلية العلوم والدراسات الإنسانية بعفيف فعلت لجنة النشاط الرياضي يوم رياضي تحت شعار “الرياضة سر الصحة” إشراف الأستاذة/ إسلام عبدالرحمن، مشرفة لجنة النشاط بالكلية يوم الثلاثاء ١٤٤١/٣/٨ هـ من الساعة ٩ – ١٢ ظهرا .
وقد بدأ بعرض بوربوينت لأنواع الانشطة ونشرات تعريفية لأنواع الرياضات المختلفة وضمن البرنامج تم إعداد إفطار صحي بساحة الكلية، وعند الساعة العاشرة.
وتم تقديم محاضرة بعنوان: الرياضة والغذاء الصحي تقديم الدكتورة/ سهير محسوب بصالة الأنشطة الطلابية بالكلية وهدفت المحاضرة إلى توضيح أهمية الغذاء بالنسبة للأداء الرياضي وأهم العناصر الغذائية الضرورية للأداء الرياضي.
كذلك شروط وجبة ما قبل المباراة خلال المباراة ووجبة ما بعد المباراة، أيضا تم الحديث عن السوائل وأهميتها للأداء الرياضي وطرق تعويضها أثناء المباراة، والمدعمات الرياضية , أنواعها وأضرارها. وفى ختام المحاضرة تم تقديم الشكر لكل الحضور.
ثم تبعها إقامة منافسة في كرة الطائرة شارك فيها طالبات الكلية من قسم اللغة الإنجليزية وقسم الاقتصاد، كما تم تقديم بعض الألعاب الترفيهية.
